点击次数：

论文类型：期刊论文

发表时间：2010-09-15

发表刊物：辽宁师范大学学报（自然科学版）

收录刊物：ISTIC

卷号：33

期号：3

页面范围：388-391

ISSN号：1000-1735

关键字：艺术体操;专项体能;训练方法

摘要：采用文献资料、专家访谈、观察等方法,从艺术体操进行专项体能训练的依据、艺术体操运动员专项体能训练的特征、艺术体操运动员专项体能训练的方法3个方面,对我国艺术体操运动员专项体能训练理论与方法进行研究.分析艺术体操项目特征及其专项体能训练的特点,提出提高运动员专项体能的训练方法.认为艺术体操的专项体能训练要以其项目特征作为依据,要正确认识艺术体操专项体能训练的特征,提炼其本质规律,艺术体操运动员在进行专项体能训练的过程中,要突出器械技术、身体难度、身体技术与器械技术结合和成套动作进行体能训练.