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Indexed by:期刊论文
Date of Publication:2013-02-15
Journal:辽宁体育科技
Volume:35
Issue:1
Page Number:27-29
ISSN No.:1007-6204
Key Words:女性久坐群体;身体成分;有氧能力;骨密度
Abstract:通过对久坐群体女性的身体成分、有氧能力、骨密度三个方面相关指标的分析,结果表明:每分最大摄氧量、骨密度在35～39岁年龄组达到峰值；骨密度在45～49岁年龄组出现急剧下降；久坐群体女性随着中心性肥胖的发展,个体的基础代谢率、有氧耐力水平、骨密度均出现下降；这个群体的健身计划应以提高基础代谢率为主要目标.
