Release Time:2019-03-10  Hits:

Indexed by: Journal Article

Date of Publication: 2010-09-15

Journal: 辽宁师范大学学报（自然科学版）

Included Journals: ISTIC

Volume: 33

Issue: 3

Page Number: 388-391

ISSN: 1000-1735

Key Words: 艺术体操;专项体能;训练方法

Abstract: 采用文献资料、专家访谈、观察等方法,从艺术体操进行专项体能训练的依据、艺术体操运动员专项体能训练的特征、艺术体操运动员专项体能训练的方法3个方面,对我国艺术体操运动员专项体能训练理论与方法进行研究.分析艺术体操项目特征及其专项体能训练的特点,提出提高运动员专项体能的训练方法.认为艺术体操的专项体能训练要以其项目特征作为依据,要正确认识艺术体操专项体能训练的特征,提炼其本质规律,艺术体操运动员在进行专项体能训练的过程中,要突出器械技术、身体难度、身体技术与器械技术结合和成套动作进行体能训练.