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Indexed by:期刊论文

Date of Publication:2015-03-28

Journal:搏击.武术科学

Volume:12

Issue:3

Page Number:61-63

ISSN No.:1004-5643

Key Words:跆拳道运动;柔韧素质;理论依据

Abstract:文章主要是探讨跆拳道运动对儿童柔韧素质的影响,为儿童提高身体素质提供科学的锻炼手段,同时为跆拳道运动对儿童健身提供一定的科学理论依据.研究根据儿童生长发育的特点,对实验组受试者实施为期4个月的跆拳道训练.研究严格遵循柔韧素质指标测试方法,根据坐位体前屈测试数据的变化,并通过实验组与对照组的横向对比,与自身的纵向对比,来揭示跆拳道运动对儿童柔韧素质的影响.研究结果:实验组实验前、后相对比及和对照组相比,柔韧素质测试指标均有明显提高.